¡Hola, Sukis! 💗
Bienvenida si eres nueva por aquí. Y, si ya llevas un tiempo formando parte de esta familia, me encantará leerte en los comentarios de cualquier artículo… incluido este.
Esta semana quiero hablaros de algo en lo que creo que todas hemos caído alguna vez: sobrepensar.
¿Por qué habrá dicho eso? ¿Estará enfadada conmigo? ¿Habrá pensado mal? ¿Y si le molestó lo que hice? ¿Por qué no me ha contestado todavía?
Y ahí estamos… montándonos una película completa, que nos crea una ansiedad tremenda.
Con los años he aprendido algo que intento recordarme cada vez que mi cabeza empieza a correr más de la cuenta: no pienses por los demás.
Porque cuando lo hacemos, rellenamos los silencios con nuestras propias inseguridades. Interpretamos gestos, imaginamos intenciones y, muchas veces, acabamos enfadándonos por una conversación que solamente ha ocurrido en nuestra cabeza.
¡Qué pérdida de tiempo!
Si tienes una duda, armate de valor y pregunta. Si algo te ha molestado, ya sabes lo que dicen más vale una vez colorada que ciento amarilla, habla. Y si alguien quiere decirte algo… deja que sea esa persona quien lo diga.
No podemos vivir intentando adivinar constantemente lo que pasa por la cabeza de los demás.
Además, sobrepensar no solo nos roba tiempo. También puede robarnos relaciones bonitas por simples malentendidos.
Así que esta semana me quedo con una frase muy sencilla: No pongas palabras en la boca de quien todavía no ha hablado.
Y ahora os pregunto: ¿Cuántos problemas crees que te habrías ahorrado si alguna vez hubieras preguntado en lugar de imaginar?
Os leo.
Hasta la semana que viene.
Un beso a la vida.
Miki Díaz 💗
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