¡Hola Sukis!💗

Ser egoísta 15 minutos al día no es malo

Bienvenidas, a todas.

Esta semana quiero reivindicar algo que muchas hacemos fatal: dedicarnos tiempo sin sentirnos culpables.

Quince minutos. Nada más... pero oye... Algo más tampoco pasa nada...

No estoy hablando de desaparecer una tarde entera, reservar un spa ni coger un avión rumbo a Huelva —aunque tampoco estaría mal—. Hablo de quince minutos en los que no seas la madre de, la mujer de, la hija de, la compañera de trabajo de...

Tú. Solo tú.

Tomarte un café mientras todavía está caliente. Sentarte sin hacer absolutamente nada. Leer. Dar una vuelta. Ponerte una mascarilla. Rezar. Escuchar música. Mirar por la ventana si te da la gana.

Y, sobre todo, hacerlo sin pensar: «Debería estar aprovechando para...»

¡No!

He tardado años en comprender que estar disponible para todo el mundo constantemente no me convierte en mejor persona. A veces solo consigue que llegue al final del día cansada, saturada y con menos paciencia precisamente para quienes más quiero.

Quizá tengamos que dejar de llamar egoísmo a cuidarnos un poquito.

Porque quince minutos no significan querer menos a los demás. Significan acordarte también de ti.

Así que esta semana voy a intentar reservarme mis quince minutos diarios. Sin explicaciones y, sobre todo, sin remordimientos.

Y ahora te pregunto: ¿Qué harías tú si cada día tuvieras 15 minutos exclusivamente para ti?

Os leo.

Hasta la semana que viene.

Un beso a la vida.

Miki Díaz 💗