El miedo a no gustar: cuando ser fiel a ti misma se convierte en un acto de valentía

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¿Cuántas veces has dejado de decir lo que pensabas, de hacer lo que sentías o de mostrarte tal y como eres… por miedo a no gustar?




Vivimos en una época en la que todo se opina, todo se juzga y todo parece estar bajo la lupa. A veces no da miedo equivocarse, da miedo no encajar. No ser aprobada. No ser aceptada.
Y en medio de tanto ruido, muchas personas han empezado a vivir con una especie de autocensura constante.


Pero hoy quiero hablarte justo de eso: del miedo a que otros no aprueben lo que haces… y de la libertad que aparece cuando decides dejar de vivir para agradar.



Vivimos en la era de la aprobación constante

Nunca antes la opinión de los demás había tenido tanto peso.


Redes sociales, comentarios, etiquetas, bandos, juicios rápidos… Todo parece dividirse entre lo que “está bien” y lo que “está mal”, sin espacio para el matiz, el proceso o la duda.


Esto ha generado algo muy peligroso:
👉 el miedo a expresarte
👉 el miedo a pensar diferente
👉 el miedo a ser tú


Y cuando ese miedo manda, dejamos de preguntarnos algo esencial: ¿Esto es coherente conmigo?



Cuando sigues a todos… te pierdes a ti

Hay una gran confusión hoy en día: creer que para ser aceptada tienes que seguir lo que otros dictan.


Pero no se puede caminar tu propio camino si estás mirando constantemente a los lados.


Tener valores, principios o una brújula interior clara no significa imponerte, ni juzgar, ni ir contra nadie. 


Significa algo mucho más simple y profundo: saber quién eres y qué es importante para ti.


Puedes tener esperanza en las personas, admirar ideas, escuchar opiniones…


Pero cuando entregas el control de tu vida a la aprobación externa, dejas de liderarte.


Y ahí aparece el verdadero vacío.



El miedo a ser “cancelada” también vive en lo cotidiano

No hace falta estar en redes o tener visibilidad pública para sentirlo.


Este miedo aparece en situaciones muy normales:

  • Cuando no opinas en una conversación familiar para evitar conflictos

  • Cuando crías a tus hijos de una forma distinta a la esperada

  • Cuando dices “no” y te sientes culpable

  • Cuando eliges un estilo de vida más consciente

  • Cuando te muestras auténtica y temes no gustar


Todas, en algún momento, hemos sentido ese nudo en el estómago.
No estás sola. 💛



La libertad de actuar desde la coherencia

Aquí viene la parte más importante: vivir desde la coherencia no significa gustar a todo el mundo.


Y eso está bien.


No se trata de provocar, ni de imponer tu visión, ni de enfrentarte al mundo.
Se trata de algo mucho más sereno:
👉 actuar desde lo que consideras correcto
👉 hablar desde el respeto
👉 aceptar que no todas las personas te van a entender


Cuando haces eso, ocurre algo mágico: la paz interior empieza a pesar más que la aprobación externa.



Un mundo confuso necesita personas con raíces firmes

El mundo está revuelto, polarizado y cansado.


Y precisamente por eso, vivir desde valores, conciencia y coherencia se ha convertido en un acto de valentía silenciosa.


No necesitas que todo el mundo te siga.
No necesitas gustar a todos.
No necesitas justificar cada paso.


Solo necesitas no traicionarte.



Para cerrar… una invitación sincera

Tal vez no podamos controlar lo que otros piensan de nosotras.


Pero sí podemos decidir no vivir con miedo.


Y ahora te pregunto, Sukisss:
💭 ¿Alguna vez dejaste de hacer algo importante para ti por miedo a no gustar?
💭 ¿Qué cambiaría en tu vida si confiaras un poco más en ti misma?


Te leo en comentarios 🤍 Porque compartir también es una forma de liberarnos.

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