Porque hasta la Virgen María tuvo amigas que la acompañaron en el camino 🤝💛

¡Hola Sukis! Hacía tiempo que no publicábamos sobre algo tan valioso como lo es "la amistad", un lazo entre seres humanos ancestral y muy  necesario. 🌍

Desde tiempos inmemoriales, la amistad ha sido un pilar fundamental en la vida humana. Aristóteles la definía como una virtud necesaria para la vida buena. En la actualidad, diversos estudios respaldan esta idea. La Universidad de Harvard, en su estudio longitudinal sobre el desarrollo adulto, concluyó que las relaciones sólidas son el factor más determinante para una vida feliz y saludable.

En un mundo donde las redes sociales prometen conexiones instantáneas, paradójicamente, nos sentimos más solos que nunca. La "podredumbre mental", término acuñado para describir el deterioro cognitivo por el consumo excesivo de contenido digital trivial, es una realidad que afecta especialmente a las generaciones más jóvenes. La necesidad de relaciones auténticas y profundas se hace más evidente en este contexto.

👭 Tipos de amistades y su impacto

No todas las amistades son iguales, pero todas aportan valor:

● Amistades circunstanciales: compañeros de trabajo o vecinos con quienes compartimos momentos cotidianos.

● Amistades de conveniencia: relaciones que se forman por intereses comunes, como grupos de padres en la escuela.

● Amistades íntimas: aquellas personas con quienes compartimos nuestros pensamientos y emociones más profundos.

Cada tipo de amistad cumple una función en nuestra vida, y su diversidad enriquece nuestro bienestar emocional.

🚫 ¿Qué sucede cuando crecemos sin amigos?

La falta de relaciones de amistad puede tener consecuencias significativas en nuestra salud mental. Investigaciones indican que el aislamiento social está vinculado a un mayor riesgo de depresión, ansiedad y deterioro cognitivo. Además, la ausencia de apoyo emocional puede afectar negativamente nuestra autoestima y capacidad para enfrentar desafíos.

📊 ¿Cuántos amigos tenemos realmente a lo largo de la vida?

Según un estudio de la Universidad de Oxford, mantenemos alrededor de 150 relaciones sociales, pero solo unas pocas se consideran amistades cercanas. Estas relaciones íntimas son las que más influyen en nuestro bienestar emocional y satisfacción vital.

💬 ¿Cómo ha influido la amistad en tu vida? ¿Tienes alguna historia que te gustaría compartir sobre una amistad significativa? 

Te invitamos a dejar tu comentario y a compartir este artículo con aquellas personas que han sido importantes en tu camino. Porque reconocer y valorar nuestras amistades es el primer paso para fortalecerlas. 💖